戦前生まれの女性に敬意
2016年 05月 07日
昨日は、午後、用を済ませた後、いつものかかりつけ整骨院(モリシア針灸整骨院http://www.yamamotoseikotsu.co.jp/branch_top.php#chiba)に行った。
腰痛がひどかった。
痛み止めを飲んでなんとか外出。
腰は随分と楽になり、痛み止めを飲まずとも今朝まで済んでいる。
首は、昨日施述後は、湿布を貼らずにこれだけ軽く楽なのは何年ぶりか?という程楽になり、おかげで夜の家事がはかどった。
今朝はもとに戻ってしまったけれど、昨日頑張れたおかげで、
今日はアルトサックスを吹く時間と、課題曲のリズム習得をする時間が持てそうな感じ・・・これで首が楽なら最高な気分なのだが┐( -“-)┌
しょうがない、長年の疾患だし、4箇所もヘルニアを抱えながら、手術もせず、痛み止めも飲まず、湿布もせず、「楽にしてくれ」と言っている方が無理がある。
ただ、痛み止めを常用しなくなってからは、胃薬を飲むことがなくなった。
痛み止めはどうしても胃を痛める。
痛めるのは胃だけじゃない。
肝臓だって、腎臓だって弱る・・・で、むくんで太る。
痛み止めを飲まなくなって、別にダイエットしている訳ではないけれど、少し体重が減った。
整骨院のK先生に、ストレッチポールで日常体幹を鍛えると、私の場合良いのではないか、ということで、
早速Amazonでストレッチポールを注文した。
整骨院で、どういう風に使うのかも指導してもらい、指導後、腰がいっきに楽になった。
他力本願でなく、自分でも日頃努力せねばならぬことはわかってはいても、
「忙しい、忙しい」でなかなか出来ない。
このストレッチポールを使った運動ならば、ちょこっとした時間にポールの上に寝転がって動けばいいだけなのだから、なんとなく私にも出来そうな気分。
しかし、ここであまりに安いのを買っては、私の場合、やらなそう。
2000円台の物もあったけれど、まぁ、色がピンクや紫で、部屋にそんなの置きたくもなかったのもあるけれど、
6000円も物を注文した。
もったいないから使うだろう、を見込んだし、色もアイボリーで我が家のカラーに統一性が出るのもポイントだった。
昨日は、体がいくらか楽になったおかげで、夕方からの家事がはかどった。
よし!さっさと朝の家事を終えて、久々に、我が愛するヤナギサワを愛でようぞ(* ̄m ̄)ウシシシ...
首よ〜、首よ〜、頑張っておくれ☆彡 (-人-;)願い事願い事...
そういえば、昨日、最寄り駅まで自転車で移動中、
どうみても80歳過ぎの腰の曲がったおばあさんが、孫か?ひ孫か?をおんぶ紐で背負って子守して歩いているのを見かけた。
おそらく30は若い私が、同じことをして根をあげて「痛い、痛い」と騒いでいることが恥ずかしくなった。
戦後生まれの私達はやはり弱い?
苦労が足りんか?
戦前ならば、私みたいな虚弱、すでに死んでるよな( ̄▽ ̄;)
生きててごめんなさいm(_ _)m
生かしてくれてありがとうm(_ _)m
さぁ〜さぁ〜、今日も1日頑張ろう└( ̄- ̄└)) ((┘ ̄- ̄)┘
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