冬・・・雨・・・低血圧・・・朝・・・修行か{{{{(;>_<)}}}}

低血圧の主婦の朝は辛い。

a0152078_836387.jpg


特にこたつを出すと、

毎朝「このままこたつに入って横になってゴロゴロして過ごしたい。」の誘惑は魅惑的。

a0152078_8372938.jpg


起きて2時間たち、目覚まし化粧も終え、朝食も済ませ、洗濯機も回しながら、ちょっと一呼吸のNHK朝ドラ鑑賞中。

血圧もなんとか上95、下46まで上がったところ。

a0152078_8382421.jpg


雨の朝、徒歩15分の最寄り駅まで、大学に行かねばならぬ娘にせがまれ車出し。

モチベーションを上げる為に娘の赤いセーターを借りる。

a0152078_8391497.jpg


いったん自分のグレーのセーターを着ようとしたけれど、グレーに黒のパンツスタイルはスタイリッシュかもしれないけれど、シニアになって着ると、どうもモチベーションが上がらない。

a0152078_8395596.jpg


もう6年前の話になるけれど、次男が一時パニック障害になった頃、香りに並んで色が心に与える影響も勉強した。

カラーセラピーとかいうやつ。

a0152078_8405241.jpg


で、寝具のカバーは全部ブルー系にしたり、ほっとするように部屋に一つピンクの物を置いたり、もちろんグリーンを置いたり、ごちゃごちゃしないように、家の中で使う色は基本3色にしたり・・・。

a0152078_842884.jpg


気持ちを「興奮」に持っていくには赤が有効的。

a0152078_8425338.jpg


私の場合、自分のラッキーカラーが「青」であることもあるけれど、

「集中力を高める」「冷静になる」効果を求めてブルー系の服と、ブルーを落ち着かせる為にグレーや黒のものが多かったりする。

a0152078_8433716.jpg


グリーンが好きなのだけれど、どうもグリーン系統の色が似合わない。

a0152078_8441969.jpg


赤が似合うとよく言われるけれど、赤い服を着るのにちょっと勇気が要る性格・・・基本「目立ちたくない!」なので(⌒~⌒;A

a0152078_845232.jpg


娘の支度が済むのを待ってのブログ更新中。

a0152078_8451338.jpg


今日はサックスレッスンあり。

土日は忙しくて練習していない。

レッスンに向かう前にちょっと予習しとかねばな・・・( ̄~ ̄;)

a0152078_84624.jpg


いつもは月3回のレッスンが、1月が2回になる分、今月12月は4回連続であり。

a0152078_8465515.jpg


歳とると月3回でも結構キツいことを知った。

月2回でちょうどいい。

月4回連チャンは限界への挑戦だぞ~~~~~(/ ̄▽)/ ~ф"

a0152078_8482957.jpg


錆びたロボットのような体に油でも刺したい50代半ば、更年期真っ只中。

a0152078_850454.jpg


もう絶対「若者」ではないけれど「老人」でもない微妙なお歳頃。

a0152078_8505172.jpg


柔軟体操でもして、今日も1日頑張ろう ̄ー ̄)ノ)))))))) ブンブン
トラックバックURL : https://shizimi.exblog.jp/tb/20450953
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
by sizhimi | 2014-12-01 08:52 | Trackback

整形外科疾患:頚椎後縦靱帯骨化症、腰椎4、5番は変性すべり症によりボルトで固定手術済み、右脚人工股関節、腰椎椎間板ヘルニア手術済み、腰椎2、3番変性すべり症、両手親指付け根変形性関節症、左ひざ半月板損傷により切除&軟骨損傷温存療法中。心臓:不整脈服薬治療中。そんな主婦の徒然日記。


by たまごふりかけ