冷えと痛み

ここのところ、朝晩の気温が下がる。

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下がる、と言っても体感的に「寒い」と思うほどではないので、室内で暖房をいれることはなかった。

暖房を入れずとも、うちのマンションはバブル期に造られたものなので、しっかりしており、

真冬の極寒の時でも、室温が20℃以下になることはない。

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それでも首、手と腰のすべり症の影響か?両脚の膝上がひどく痛む。

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一昨日、昼になり気温が上がってきたら、痛みも和らいだので、散歩&イングレスをしに外出した。

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天気予報でも17℃だったし、室内では長袖を着ると暑くて汗をかく。

へたに汗をかき、それが冷えても体に悪いので、

半袖Tシャツに上着を持って外に出た。

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出た途端、冷たい北風の攻撃に遭う。

上着はすかさず着たけれど、それでも寒い。

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「歩いていれば温かくなるさ。」と気軽に歩き出したはいいけれど、

汗は汗でも冷や汗をかきだし、頭もふらふらしだす。

吐き気までしだし、出て10分程でUターン。

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まだすぐ近所なのに、帰りの道が長く感じ、タクシーでも呼びたい気分・・・たった100m程の距離の移動でタクシーを呼ぶ訳にもいかない。

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帰宅後、そのままダウン。

昨日もほとんど寝たり起きたり。

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午前中と夕方からが、首と手が痛くてしょうがない。

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今日の午後、かかりつけ整形外科で手の専門医の診察。

親指の付け根の軟骨が全く無いことは医師も検査で把握しているので、手術を希望すればしてくれる。

とりあえずまだ注射でごまかせるならごまかすか、

いっそう手術を受けるか、

悩むところ。

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とりあえず、朝晩は暖房を入れることにした。

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痛みが比較的楽だった猛暑の頃が懐かしい。

今年の夏は、いっぱい歩けて幸せだったな。

夫と札幌、小樽も歩けたし、ビアガーデンも楽しんだ。

何年かぶりかの幸せな夏だった。

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懐かしいこの夏の写真を再びUPしながら、

痛みに耐えようぞ。


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by sizhimi | 2018-11-08 09:13 | Trackback

整形外科疾患:頚椎後縦靱帯骨化症、腰椎4、5番は変性すべり症によりボルトで固定手術済み、右脚人工股関節、腰椎椎間板ヘルニア手術済み、腰椎2、3番変性すべり症、両手親指付け根変形性関節症、左ひざ半月板損傷により切除&軟骨損傷温存療法中。心臓:不整脈服薬治療中。そんな主婦の徒然日記。


by たまごふりかけ